Tech Dance TH-108 Disc de antrenament pentru rotații
Ballet Disc este un instrument de antrenament special conceput pentru a perfecționa tehnicile de dans, cum ar fi piruetele, și pentru a îmbunătăți echilibrul. Ajută dansatorii, gimnaștii și patinatorii să devină mai stabili, în timp ce întăresc gleznele, mușchii picioarelor și mușchii centrali (core).
Utilizarea sa îmbunătățește controlul picioarelor, precizia mișcărilor, postura și coordonarea. Este un instrument ideal pentru încălzire, exerciții tehnice și antrenamente de reabilitare sau de forță. Utilizarea regulată poate ajuta la prevenirea accidentărilor și la menținerea stabilității picioarelor pe termen lung.